Яндекс.Метрика
DVD-диски
С их помощью Вы сможете
восстановить свое зрение,
при близорукости,
дальнозоркости,
астигматизме
или косоглазии.

Обращаться
e-mail:proni40@mail.ru
Содержание дисков
ЗДЕСЬ
Рейтинг@Mail.ru
Р Е К Л А М А

Услуги полиграфии
Киев

Дизайн и пошив женской одежды
Москва

Болгарский целитель
доктор Иван Йотов
Карты городов Украины
Советы
доктора Ивана Йотова
 
КАК УЛУЧШИТЬ СВОЕ ЗРЕНИЕ.
Задумывались ли Вы когда-нибудь, что такое зрение? Как мы видим, как устроен глаз, почему наше зрение стало ухудшаться и как его улучшить?

Попробуем разобраться, на чем основан принцип восстановления зрения, что надо знать и что нужно делать для того, чтобы восстановить свое зрение.

Прежде всего выясним, почему зрение можно восстановить.

Человеческий организм устроен так, что все органы (кроме зубов) при незначительных повреждениях могут самовосстанавливаться. Но для этого надо создать условия для их восстановления.

Первое и самое главное условие - обеспечение сбалансированного питания. В составе клетки обнаружено 80 химических элементов; 42 химических элемента выполняют определенные функции, а остальные попадают в организм с пищей и водой. Наша задача - обеспечить присутствие в организме всех 42-х химических элементов. Для примера, если в наш организм не поступает железо, то что бы мы не делали (упражнения, физиотерапию и т. п.) наша кровь от этого не улучшится.

Второе условие - устранение причины, мешающей восстановлению зрения - отказаться от ношения очков. О вреде ношения очков я подробно расскажу на страницах сайта.

Третье условие - при помощи специальных упражнений помочь мозгу и зрительному центру запустить программу восстановления зрения.

Четвертое условие - Вы должны сами научить свои глаза снова хорошо видеть, постоянно стараясь держать окружающий Вас мир в фокусе. Никакой доктор за Вас это не сделает, Вы запустили программу восстановления зрения, не забывайте, что программа должна действовать постоянно!

    Итак, что надо знать:
    1. Хорошо усвоить, как устроен глаз, как осуществляется фокусировка изображения.
    2. Что способствует улучшению зрения, а что – ухудшению.
    3. Как вести контроль состояния зрения в процессе занятий при его восстановлении.
    4. Как смотреть на окружающий мир в течение дня.
    Что надо делать:
    1. Прежде всего избавиться от вредных привычек.
    2. Соблюдать гигиену глаз.
    3. Организовать рациональное питание, обеспечив поступление в организм необходимых для поддержания хорошего зрения витаминов и микроэлементов.
    4. Выполнять минимальный комплекс физических упражнений, улучшающих кровообращение головного мозга и не только его.
    5. Выполнять комплекс специальных упражнений для восстановления зрения, разработанных У.Бейтсом и М.Корбетт.
    6. Вселить в себя уверенность в том, что зрение обязательно улучшиться (а в этом не сомневайтесь). Для этого хорошо применить опыт Г. А. Шичко.
    7. Вести здоровый образ жизни.
Самое главное, помните, глаз любит работать. Всегда в любых ситуациях рассматривайте окружающий Вас мир «фокусируя изображение». Не впадайте в состояние «отрешенности», глядя на мир невидящими глазами. Что я имею в виду? Например, Вы едете в городском транспорте, о чем то задумались, а Ваши глаза «отключились», и Вы вдруг замечаете, что все вокруг Вас «расфокусировано». Так быть не должно, постоянно старайтесь держать свои глаза в «рабочем состоянии», помните, Ваши глаза любят работать!!! Если они устали сделайте «пальминг» или прикройте их рукой. Делайте это кратковременно, но часто.

И наконец, как я построю рассмотрение того или иного материала? Я уже писал, что не занимаюсь лечением других. У меня есть опыт по восстановлению своего зрения, которым хочу поделиться с людьми, имеющими плохое зрение. Поэтому, описывая те или иные методы, я буду ссылаться на автора метода в виде цитаты, при этом текст выделю курсивом. То есть «теорию» я изложу курсивом, а то что касается моих ощущений, достижений и неудач, а также свои соображения по излагаемым вопросам – обычным текстом.

Конечно, все люди разные, у каждого свои проблемы со зрением, но многие как и я начиная с 40-ка лет имеют возрастные изменения - дальнозоркость. Что касается близорукости, астигматизма, косоглазия, глаукомы и других неприятностей с глазами то я постараюсь изложить материал различных авторов без комментариев, а Вы сами сделаете соответствующие выводы. Зайдите на форум (ссылка приведена ниже), пообщайтесь с такими как Вы, надеюсь там появятся желающие поделиться своими проблемами и успехами.

Итак приступим. Перейдите на страницу "Строение глаза"

форум: "Восстановление зрения."              Начало страницы

 
© Copyright Н.Пробачай WEB-мастер Николай Пробачай
Украина онлайн